疫情防护小tips
01
持续做好家庭人员每日健康监测，如实上报个人身体健康状况和出行信息，并在“晓黑板”中打卡，遵守各项疫情防控要求。
02
非必要不离沪，不到境外或中高风险地区探亲旅游，不与中高风险地区返乡人员接触。如必须离沪要向班主任进行报备。
03
尽量避免去人员密集的公共场所。不扎堆、不聚集，时刻注意个人防护，保持安全社交距离，倡导健康的生活方式。
04
坚持佩戴口罩，勤洗手，常通风，注意个人卫生，咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。

科学护眼小tips
读写姿势要正确，一尺一拳加一寸；
视屏时间要节制，家长一起来督促；
线上学习要大屏，安全距离把眼护；
纸质读物要选好，字体大小要适当；
饮食营养要均衡，睡眠时间要充足；
眼保健操认真做，穴位正确有效果。

网络安全小tips                                   
文明上网健康行，低俗信息不浏览；             
密码口令管理好，个人信息不上传；
游戏时间有节制，虚拟空间不沉溺；
聊天交友要谨慎，陌生网友不约见；
网络安全共维护，身心健康快乐多。    

交通安全小tips
走路要走人行道，过路要走横行道；
红灯停，绿灯行，来往车辆仔细瞧；
一慢二看三通过，莫与车辆去抢道；
车行道上不玩耍，人行护栏不跨越；
上下车辆不争抢，乘车文明要做到；
手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记；
突发事件不慌张，有序撤离听指挥；
交通规则要牢记，生命安全有保障。   

饮食安全小tips
病从口入危害大，变质食物不能吃；
荤素搭配要合理，暴饮暴食不可取；
外出就餐讲卫生，使用“公筷”习惯好；
食品挑选要细心，三无食品需留意；
舌尖安全记心间，我的健康我做主。    

居家安全小tips
生人来访不开门，熟人要进问爸妈；
开窗通风空气好，阳台窗户不攀爬；
发生火灾要镇静，“119”电话来报警；
油锅起火盖锅盖，家电起火电源断；
烟花爆竹不乱放，平平安安过大年。   

心理健康小tips
01
调适身心，坚持体育锻炼。每天参与晓黑板的体育健身打卡活动：跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐，养成良好的健身习惯。
02
学会劳动，做父母的好帮手。学会一项劳动技能，参加一次家庭大扫除。
03
调节情绪，学会接纳他人。多与父母、家人、朋友沟通、交流，多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多微笑，多自信，遇到挫折不气馁，开心过好每一天。

    假期总是愉快的，它可以缓解一个学期的疲劳，同时也可以为下学期的学习积蓄力量。即使在不同以往的状况下，我们也要抱着一种乐观开朗的心态去面对它。

       祝大家新的一年平安顺利，万事如意！