<FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 小学升入初中，产生学习生活适应不良的原因，主要是学习环境发生了很大变化，如课程内容的大幅度加深，课外作业的大量增加；教师教育教学方法的改变，师生接触的相对减少；学校管理的较小学放松，个人自由度的加大等等，这就要求学生迅速完成从小学生到中学生的角色转变，改变学习方法，才能适应 <BR>新学校、新班级的新要求。 <BR>　 改变不适应这种状态，可试行以下的方法： <BR>　⒈转变角色，改变看法。自己已经从一个小学生而转变为中学生了，要认识这一点，承认这一个变化。接受这一点也就是要努力使自己去了解中学生活与小学生活的差异，努力使自己去适应这些变化，改变自己的看法，尽快实现角色的转换。 <BR>　⒉建立融洽的人际关系。进入中学以后，会接触到许多新的同学和老师，尽可能使自己在最段的时间内融入新的班集体中去。平时，可多有同桌、同班同学交往， 广交新朋友，为班级多做好事，使自己归属于新集体；可多与班主任和任课老师交流，建立良好的师生关系。"亲其师,信其道,"也就会同时激发起对各科学习的热爱。新的伙伴，新的友情的建立和加深，会逐步淡化自己对小学生活的留恋之情,中学生的角色观念也就会不断加强，就能尽快适应新环境。 <BR>　⒊培养学习能力，改变学习方法。由于中小学课程内容与要求不同，老师教学的差别，自己的学习方法要作些调整和改变，并不断培养、提高自己的学习能力。在小学学习方法的基础上，要逐步学会自我检查、自我分析、自我评定、自我管理，不但要做到自觉完成作业，而且要学会整理笔记，学会预习、复习,不仅善记忆，还要善思考，这样才能理解老师和教材的要求，找出自己的问题，并能自己纠正、补救,努力做到自主学习。 </FONT>